537 00 12 00
Już dziś umów się na zabiegi!
kontakt@colonmed.pl

zmęczonaProblemy z pamięcią oraz koncentracją, częste bóle głowy i mięśni, wycieńczenie pomimo braku aktywności fizycznej, odczucie zmęczenia tuż po przebudzeniu – to tylko wybrane objawy, które mogą świadczyć o zespole przewlekłego zmęczenia.

To całkiem nowa jednostka chorobowa uznana niedawno przez Światowa Organizację Zdrowia. Diagnozowana jest na podstawie występowania przez okres kilkunastu tygodni co najmniej kilku z następujących symptomów:

 ü sen nie dający wypoczynku

ü pogłębiające się poczucie przygnębienia i apatii

ü bóle mięśni

ü bóle stawów nie wykazujące cech zapalnych

ü zaburzenia pamięci

ü zaburzenia koncentracji

ü bóle gardła, chrypa

ü niechęć do wstania z łóżka

ü bezsenność

ü bóle głowy

ü złe samopoczucie po wysiłku fizycznym

Dokładna przyczyna zespołu przewlekłego zmęczenia nie jest jeszcze znana. Lekarze jednak wskazują, na styl życia, który prowadzimy. Wiele osób cierpiących na tę chorobę ma za sobą szybki awans zawodowy, w konsekwencji długotrwałą ekspozycję na stres oraz nadmierne spożycie używek (kawa, herbata, alkohol, napoje energetyczne). Do tego dochodzi zła dieta, dostarczająca jedynie pustych kalorii (wysoko przetworzone produkty oparte o białą mąkę, tłuszcz, cukier i masę dodatków chemicznych typu konserwanty, wzmacniacze smaku i zapachu itp.), w której zbyt mało jest wartościowych składników odżywczych.

Objawy, o których mowa powyżej mogę też być (i bardzo często są) spowodowane nadmierną ilością toksyn w naszym organizmie. Niestety żywność dostępna dzisiaj w sklepach pochodzi głównie z upraw rolnych skażonych metalami ciężkimi, powietrze w miastach zanieczyszczone jest spalinami. Nawet nasz dom nie jest wolny od toksyn – znajdziemy tu substancje chemiczne używane do produkcji farb, mebli, sprzętów elektronicznych, substancje z odświeżaczy powietrza czy też środków czystości. Wiele naszych kosmetyków bywa także źródłem toksyn.

Zanim sięgniesz zatem po „środki pobudzające” (kolejna kawa, red bull itp.), antydepresyjne lub podobne przeprowadź najpierw detoksykację organizmu.